Maggiori dettagli sulla bibliografia li trovi in "Bibliografia di Milena Screm". Trovi in libreria "Comprendere e praticare il Training Autogeno", ed. Giunti.

Posso inoltre spedire via mail le seguenti risorse gratuite complete di esercizi in mp3, con la mia voce:

• "BreathWork, il respiro ci aiuta a raggiungere il benessere del corpo e della mente."
  

• "BreathWork, ben-essere & vitalità"
• "Mindfulness, mente quieta e accogliente"

Sono risorse gratuite che puoi scaricare al seguente link di Insight "Risorse Gratuite"