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Benvenuto in questo spazio di Respiro consapevole!
Sono Milena Screm e ho scoperto questa risorsa preziosa molti decenni fa, sono una sua fan appassionata.
Praticando e insegnando, ogni giorno scopro quanto questo strumento portatile e discreto sia anche potente, non a caso è l’essenza stessa della vita. Condivido con te questa passione, le mie intuizioni di quasi quarant’anni di ricerca, il suo valore: una risorsa di ben-essere nella complessità della vita di ogni giorno.
Risorsa Respirazione
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A cosa può servire
Come imparare
Le Proposte
Nell’integrazione degli approcci BreathWork, Counseling e Mindfulness si fondono valori, risorse preziose, metodi efficaci alla consapevolezza e al ben-essere. Nell’arco dei miei quarant’anni di ricerca, ho sviluppato la sinergia tra il BreathWork, che enfatizza le competenze corporeo-emozionali, il Counseling Rogersiano, basato sulle dinamiche di relazione e comunicazione, e la Mindfulness, per la consapevolezza e gestione della mente. Ne ho ricavato un metodo di lavoro che considera corpo-mente-emozioni e spirito; oltre alla comunicazione verbale, la percezione, il sentire e l’empatia, hanno un posto fondamentale. I percorsi individuali e quelli di gruppo che ti propongo, sono basati su tutto questo e possono essere personalizzati sulle tue esigenze e bisogni.
La Nostra Mission
